Tips 1 Memasak Untuk Sendiri : Perencanaan Makan Untuk Sendiri

Membuat perencanaan makan selama seminggu akan membuat Anda lebih mudah menyiapkan makanan sehat. Hal ini juga akan membantu memastikan bahwa Anda memiliki semua bahan yang tepat di tangan bila Anda mulai siap memasak. Ketika Anda membuat perencanaan makan, berpikir tentang cara-cara yang dapat anda lakukan :

• Masak sekali dan makan dua kali (atau lebih) dengan memasak makanan yang lebih besar dan siapkan porsi tunggal untuk dimakan di lain waktu.
• Lakukan hal kreatif dengan sisa makanan, dengan menggunakannya sebagai makanan tambahan.
• Gunakan bahan-bahan yang sudah ada dalam lemari.

Silakan baca artikel terkait 'Tips 2 Memasak Untuk Sendiri : Apa yang Sebaiknya Anda Lakukan'
Disadur dari http://www.helpguide.org/life/cooking_for_one_fast_easy_healthy.htm

Share on Google Plus

Tentang 1Diet Oleh Sweet

Berbagi cara menurunkan berat badan secara sehat dan Tips memilih makanan untuk kualitas hidup lebih baik. Situs https://1dietok.blogspot.com menyediakan informasi secara lengkap dan mudah dipahami.